07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 89,40g | Karb: 17,90g.
Kahvaltı: Белый Арап Кофе Белый Арап, Минтай. Öğle Yemeği: Минтай. Akşam Yemeği: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Минтай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|