07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 65,63g | Prot: 65,22g | Karb: 94,94g.
Öğle Yemeği: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Семга Запеченная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Капучино, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Булгур, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Тарт сливочный. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
|
|