07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 22,17g | Karb: 90,69g.
Kahvaltı: Koffie. Öğle Yemeği: Panda Gerookte Droge Worst, Banaan, Wit Brood, Royco Tandoori Kip. Aperatifler/Diğer: Ursi Chocolade Mousse. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|