07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 112,41g | Karb: 220,18g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Granola Frutta Secca, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Lavazza Caffè, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Öğle Yemeği: Caffè (dalla Moca), Nattura Pane Azzimo, Santa Lucia Ricottina Light, Pam Panorama Albume, Ovito Uova Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Finocchio Crudo, Lattuga. Akşam Yemeği: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Cavolo Rosso, Prezzemolo, Broccoletti, Zucchine, Porri, Ferrari GranMix Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Caffè (dalla Moca), Basilico, Sedano, Tarall'oro Pasta al Nero di Seppia, Alici Fresche. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela Golden, Olio di Fegato di Merluzzo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|