Fanfan2007 Günlüğü, 07 Ara 19

Fanfan2007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 20,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2019:

830 kcal

Yağ: 26,49g | Prot: 57,40g | Karb: 93,61g. Kahvaltı: Mandarine, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. Akşam Yemeği: Nouilles de Blé Entier, Delhaize Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Belgix Artisanale Botergaletten, Delhaize Rolmops in Azijn, Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Presque 10 kilo, bravo 👍💪

07 Ara 19 üye tarafından: helenaatje

👊👍💚😊

07 Ara 19 üye tarafından: Artwiest


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fanfan2007 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fanfan2007 Günlüğü, 07 Ara 19

Yorum Gönder

Fanfan2007 Kilo Geçmişi