08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 6,64g | Prot: 7,70g | Karb: 33,73g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|