|
Garden Quesadilla with Zucchini, Red Bell Peppers, Red Onions, Chiptle Mayo and Cheese. Fresh Pico De Gallo and Spring Mix. 343 Cals. Got to love low calorie tortillas!
|
1130 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 87,74g | Karb: 113,30g.
Kahvaltı: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Babybel Mini Original Cheese & Crackers, Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Fresh Express Spring Mix, Borden Six Cheese Italian Shredded Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Lime, La Tortilla Factory Sonoma Carb Cutting Tortillas, Cilantro, Tomatoes, Red Onions, Bell Peppers, Zucchini . Aperatifler/Diğer: Godiva Strawberry Truffle, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
|
3953 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, İş - 7 saat, Oturma - 2 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 3 saat, Kitap Okuma - 3 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|