Яна_Сок Günlüğü, 08 Ara 19


1039 kcal Yağ: 24,64g | Prot: 60,96g | Karb: 169,48g.   Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир без Сахара, Гиппо Хурма, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Киви, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Полоцкие Хлебцы Бородинские. devamı için...
1720 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Яна_Сок Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.