08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 40,60g | Karb: 102,98g.
Kahvaltı: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths Curried Beef Mince with Turmeric Rice, Woolworths Sweet Orange Melon. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino White Choc, Woolworths Long Life Full Cream Milk . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|