08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 79,84g | Prot: 51,62g | Karb: 140,71g.
Öğle Yemeği: Knorr Lasagne. Akşam Yemeği: REWE Lasagne Bolognese. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Stollenkonfekt. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|