08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 18,81g | Karb: 54,06g.
Kahvaltı: Milka Vollmilchschokolade, Dornfelder, Amerikaner, Hähnchenbrust, Salzkartoffeln, Milram Paprika Quark, Brokkoli, Gekochter Rosenkohl, Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|