09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 37,74g | Karb: 89,02g.
Kahvaltı: Паста с Морепродуктами. Öğle Yemeği: У Палыча Пирожное Наполеон Оригинальное, Сырники с Рисовой Мукой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|