10 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 29,31g | Karb: 95,68g.
Kahvaltı: Trader Joe's Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orange Juice, Strawberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Öğle Yemeği: HEB Cantaloupe Chunks, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Arnold Sandwich Thins 100% Whole Grain. devamı için...
|
Haftada 8,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|