09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 83,49g | Karb: 159,54g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Мёд, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Япоша Ролл Сливочный Лосось, Планета Суши Том Ям. Akşam Yemeği: Апельсин, Jim Beam Бурбон, Сыробогатов Охотничий Сыр, Вино Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Хурма, Макароны Отварные, Сметана , Куриное Филе на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|