tainashkina Günlüğü, 09 Ara 19


1641 kcal Yağ: 80,86g | Prot: 81,96g | Karb: 151,93g.   Kahvaltı: ОК Паштет Печеночный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Грецкие Орехи, Магнит Банан. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tainashkina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.