09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 12,79g | Prot: 50,70g | Karb: 138,93g.
Kahvaltı: Colun Yoghurt Light, Leche de Avena, Té Supremo Te, Colun Quesillo Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Sureña Margarina Light. Öğle Yemeği: Daily Jalea Diet, Savory Helado Piña, La Molisana Pasta Spaghetti Integral, Albóndigas de Carne, Brócoli Cocido (Fresco), Porotos Verdes, Vivo Agua Manzana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricio Lopez Vera Kilo Geçmişi
|