|
Это прямо подарок после 3 дней гастрономического оргазма в Москве👏🏻👏🏻👏🏻
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 220,52g | Karb: 147,73g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dziugas Сыр Твердый, RED Молочный Шоколад, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеные Груши, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Бантики Отварные. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом. Aperatifler/Diğer: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|