10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 58,09g | Karb: 187,94g.
Kahvaltı: Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Café Expresso, Bjorg Coco, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Papaye. Öğle Yemeği: Bavarois, Carottes Cuites, Chou Vert Cuit, Gyoza. Akşam Yemeği: Favorina Boules Praliné, Pomme, Kaki, Elle & Vire Carré Frais , Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Saint Azay Viande des Grisons, Tomates, Champignons, Concombre (Pelé), Groix & Nature Rilettes de Grondin au Massala, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|