seldaaisik Günlüğü, 10 Ara 19

kefir gün kurusu ceviz..

1355 kcal Yağ: 61,99g | Prot: 64,86g | Karb: 145,67g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Kefir Sade, Domatesler, Ceviz, Ekici Süzme Peynir, Muz, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Havuç, Mandalina, Gün Kurusu. Akşam Yemeği: Kırmızı Domates, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). devamı için...
1426 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seldaaisik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.