11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 38,03g | Karb: 131,40g.
Kahvaltı: Beef Meatballs, Orange. Öğle Yemeği: Mozzarella Cheese, White Wheat Flour (All Purpose), Whole Milk, Salt, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper, Onions, Carrots, Chicken, Spaghetti. Akşam Yemeği: Oreo Cookies, Soft Serve Light Ice Cream Sundae. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nana_Blue112 Kilo Geçmişi
|