jaygallardo24 Günlüğü, 10 Ara 19

jaygallardo24 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pre🏋️‍♀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2019:

945 kcal

Yağ: 61,71g | Prot: 72,44g | Karb: 28,78g. Öğle Yemeği: Dole Frozen Strawberries, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mushrooms, Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Galbani Cheese Stick, Galbani Cheese Stick, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Albertsons Heavy Whipping Cream. devamı için...

4270 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 3 saat, Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 37 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Great!

10 Ara 19 üye tarafından: Samjlopez

Check out Promix pre workout. Absolutely nothing artificial including no food coloring or dye's. I do admit i drink the C4 energy drinks...despite the dye

14 Ara 19 üye tarafından: videobiker

how do you like it? I've been using six star brand but I've thought about switching it up

14 Ara 19 üye tarafından: reggionon

I like it

14 Ara 19 üye tarafından: jaygallardo24

Nice. :)

14 Ara 19 üye tarafından: binkytexas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jaygallardo24 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jaygallardo24 Günlüğü, 10 Ara 19

Yorum Gönder

jaygallardo24 Kilo Geçmişi