|
Вечерняя прогулка 4,4 км,6115 шагов , 415 ккал
|
1098 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 59,74g | Karb: 132,07g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Плавленный Сыр , Hame Паштет из Индейки, Огурец (без Кожуры), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Öğle Yemeği: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Hame Паштет из Индейки, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Просто Огурцы Маринованные. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Добрый Сок Бодрый Цитрус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сырники из Обезжиренного Творога, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
|