11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 27,20g | Karb: 172,50g.
Kahvaltı: Salak, Keripik Pisang. Öğle Yemeği: Nasi Jagung, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aperatifler/Diğer: Pepaya, Melon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|