V_89Yuna Günlüğü, 11 Ara 19


412 kcal Yağ: 15,54g | Prot: 23,77g | Karb: 43,81g.   Kahvaltı: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Telur Rebus, Nasi Putih. devamı için...
1825 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


V_89Yuna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.