ilaune Günlüğü, 10 Ara 19


1312 kcal Yağ: 94,80g | Prot: 65,62g | Karb: 62,67g.   Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Alhos-Poró, Berinjela Cozida, Copacol Posta de Tilápia. Akşam Yemeği: Bacon, Ovo Mexido, Abacates, Sadia Almôndegas de Carne . Aperatifler/Diğer: Laranjas, Tangerinas, Abacates. devamı için...
1795 kcal Egzersiz: HIIT - 14 dakika, Google Fit - 23 saat ve 46 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilaune Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.