zeloic Günlüğü, 11 Ara 19

zeloic Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2019:

1269 kcal

Yağ: 51,80g | Prot: 65,76g | Karb: 134,13g. Öğle Yemeği: Salade Verte, Salade de Fruits, Semoule, Monique Ranou Jambon à Griller ou à Poêler. Akşam Yemeği: Maille Moutarde Fins Gourmets, Bonjour Campagne Saucisses de Francfort Fumage au Bois de Hêtre, Auchan Pain Hot Dog. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Cool avant les fêtes 😊😘

11 Ara 19 üye tarafından: carosurf33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zeloic Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zeloic Günlüğü, 11 Ara 19

Yorum Gönder

zeloic Kilo Geçmişi