11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 97,93g | Prot: 78,00g | Karb: 191,44g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti, Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Conad Fetta Biscottata, Ferrarini Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Esselunga Cono alla Panna e Cioccolato, Santa Lucia Mozzarella, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi. Aperatifler/Diğer: Gocciole Biscotti, Whisky, Nutella B-Ready, Anima Nera Liquore Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte, TUC Cracker. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|