Häääää? Das magische Kilo?. Die letzte Woche war ich voll diszipliniert und hab über 1 Kilo zugenommen. Gestern gab es Fress- flash- doppelte große Portion Schweinemedallon mit Spätzle und Pilz- Sahne Sauce , Pudding und unkontrolliert Plätzchen und die Zunahme verschwindet wieder😳. Ich freu mich so krass🤩
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55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1036 kcal
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Yağ: 26,90g | Prot: 67,83g | Karb: 125,44g.
Kahvaltı: Hanfsamen, Nescafe Gold, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Dilek Gekochte Kichererbsen. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Hofmann Menue Kaiserschmarrn, Lebkuchen Schmidt Spekulatius. devamı için...
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Haftada 8,4 kg kaybediyor
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Das muss irgendwie mit Weihnachten zusammenhängen, dem Zauber und so :-)
11 Ara 19 üye tarafından: Jenniii-25
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Dann esse ich wahrscheinlich einfach zu wenig 🤔.
Freuen und nicht nach der Logik fragen😅.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
11 Ara 19 üye tarafından: keblu
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Mir geht es ähnlich wie dir. Will zwar nicht mehr annehmen, aber für das, was ich esse und damit das Gewicht nur halte...🤔. Dann würde ich gewiss zunehmen, wenn ich mehr esse. Das will ich nicht riskieren. Freue dich über das Ergebnis heute und ärgere dich nicht, wenn's anders rum ist. Die blöden ScheankunSchwankungen ignorieren.....regulieren sich aber.
11 Ara 19 üye tarafından: Prenzlauer1
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👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀 Würde ich auch nehmen, da freu ich mich für dich mit 😀
11 Ara 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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Moin Summen 😊 ich würde einfach auf "weibliche Logik" tippen, die Muss man eh nicht verstehen und kann es auch gar nicht 😂 ist ein Buch mit sieben Siegeln, wie der weibliche Körper
11 Ara 19 üye tarafından: Pinguin1512
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Ist doch super 👍 Einfach freuen 😊 Evtl. sollte ich das auch mal probieren 😉
Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
11 Ara 19 üye tarafından: wuschel_75
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Ist doch super 👍 Einfach freuen 😊 Evtl. sollte ich das auch mal probieren 😉
Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
11 Ara 19 üye tarafından: wuschel_75
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Ist doch super 👍 Einfach freuen 😊 Evtl. sollte ich das auch mal probieren 😉
Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
11 Ara 19 üye tarafından: wuschel_75
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Ist doch super 👍 Einfach freuen 😊 Evtl. sollte ich das auch mal probieren 😉
Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
11 Ara 19 üye tarafından: wuschel_75
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Ist doch super 👍 Einfach freuen 😊 Evtl. sollte ich das auch mal probieren 😉
Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
11 Ara 19 üye tarafından: wuschel_75
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Dein Körper ist auch nur ein Mensch ;) Super!!
11 Ara 19 üye tarafından: ShirleyMue
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Danke ihr, Liebe 💝. Ich liebe Wunder😘
11 Ara 19 üye tarafından: summen
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