11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 54,13g | Karb: 86,74g.
Kahvaltı: Хурма, Картофель Отварной, Bonduelle Горох, Индилайт Филе Бедра Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|