Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
summen
Günlük
11 Ara 19
summen Günlüğü, 11 Ara 19
summen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
350 kcal, 200gr gekochte Kichererbsen, Paprika/ Tomaten/ Zwiebelgemüse arabisch gewürzt. Lecker und sättigend
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Aralık 2019:
1036 kcal
Yağ: 26,90g | Prot: 67,83g | Karb: 125,44g.
Kahvaltı:
Hanfsamen, Nescafe Gold, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen.
Öğle Yemeği:
Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Dilek Gekochte Kichererbsen.
Akşam Yemeği:
Leichter Genuss Körniger Frischkäse.
Aperatifler/Diğer:
Hofmann Menue Kaiserschmarrn, Lebkuchen Schmidt Spekulatius.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Einfach, lecker, gesund👍👍👍
15 Ara 19 üye tarafından:
Tiemar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
summen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle