11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3453 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 114,84g | Karb: 152,07g.
Kahvaltı: Calorie, Pomegranate, Fairlife Whole Milk, Calorie. Öğle Yemeği: Bananas, Calorie. Akşam Yemeği: Fairlife Whole Milk, Avocado Vegetable Oil , Goya Yellow Split Peas, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|