12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 13,63g | Prot: 21,08g | Karb: 105,98g.
Öğle Yemeği: Роллы, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|