12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 6,57g | Prot: 3,99g | Karb: 38,63g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Clementinen. Öğle Yemeği: YumYum Shrimp Flavour. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|