08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 133,94g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: Chicken Drumstick, Cooked Fish, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Akşam Yemeği: Meatless Meatballs. Aperatifler/Diğer: Mango. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|