Завтрак 366 ккал , по стандарту! Сегодня с ночи проснулся голод , я пила много воды. После завтрака ничего не изменилось, чувство голода до сих пор. Но зато все, что вчера мне показали весы ♎️ плюсом , сегодня нет😂
|
1180 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 65,27g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Fish House Форель Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Куриная Грудка Отварная, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Пятерочка Помидоры, Брокколи, Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре на Воде. Akşam Yemeği: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|