13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 136,95g | Prot: 91,09g | Karb: 4,66g.
Kahvaltı: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|