13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 34,97g | Karb: 152,14g.
Kahvaltı: Conad Biscotti Integrali, Conad Biscotti Integrali, Conad Biscotti Integrali, Milk Bevanda Sistema Immunitario, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Drenante. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Funghi Pleurotus, Funghi, Penne. Akşam Yemeği: Arance, Pane Comune, Finocchio, Salsiccia di Maiale Fresca. Aperatifler/Diğer: Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Zuccherato, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|