13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 99,57g | Prot: 77,63g | Karb: 131,24g.
Öğle Yemeği: Rovelli Шоколадная Конфета, Ашан Круассаны с Шоколадом, Оливковое Масло, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка, Пятерочка Киви. Akşam Yemeği: Зорька Моя Сметана, Морковь, Лук, Preparato Per Ragu Фарш Свиной, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|