13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 45,12g | Karb: 79,87g.
Kahvaltı: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Савушкин Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Капучино, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|