13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 16,78g | Karb: 45,63g.
Öğle Yemeği: Rote Himbeeren, Alnatura Dinkel Flocken, Naturjoghurt (Vollmilch). Aperatifler/Diğer: Lorenz Nic Nac's. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|