13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 31,33g | Karb: 14,27g.
Kahvaltı: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tropicana Slim Minyak Kanola, Onions, Lettuce, Chicken Breast, Sweet and Sour Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|