14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 60,98g | Karb: 229,71g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Карусель Батон Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Булка с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Спагетти. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Батон, Волков Стейк Свиной, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alissa_sondr Kilo Geçmişi
|