Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p*rita
Günlük
14 Ara 19
p*rita Günlüğü, 14 Ara 19
p*rita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
buongiorno
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2019:
2179 kcal
Yağ: 58,59g | Prot: 93,33g | Karb: 315,16g.
Kahvaltı:
Perugina Le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Emilia Crema Fondente, Milk Kefir Bianco Naturale, Torta Nik Impasto, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink.
Öğle Yemeği:
Focaccia, Pane di Segale, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno.
Akşam Yemeği:
Torta Nik Impasto, Optimi Crema Zabaione con Marsala, Tè Verde, Barilla Pasta.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Lindor, Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Zucchero.
devamı için...
500 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uh? Così poco? Hai intenzioni bellicose durante il resto della giornata? 😆
14 Ara 19 üye tarafından:
Forrest73
Più o meno. Pranzi da battaglia
14 Ara 19 üye tarafından:
p*rita
Cmq forrest, sono 600 cal circa 😉
14 Ara 19 üye tarafından:
p*rita
😳 Ma per la bevanda??? E cosa c’è nella tazza? È di più della mia solita colazione 😅
14 Ara 19 üye tarafından:
Forrest73
Ti mando lo screen
14 Ara 19 üye tarafından:
p*rita
Cmq la bevanda era da dividere mezza oggi e mezza domani
14 Ara 19 üye tarafından:
p*rita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p*rita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle