Ayuningtyasdindaa Günlüğü, 14 Ara 19

14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 42 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1405 kcal Yağ: 67,85g | Prot: 62,39g | Karb: 151,20g.   Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan. Öğle Yemeği: Nanas, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rujak. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
2532 kcal Egzersiz: workout - 1 saat, Dinlenme - 18 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ayuningtyasdindaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.