14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 56,23g | Karb: 111,17g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: ShopRite Cauliflower Florets, Broccoli Flower Clusters , Potato Salad Side Dish , Lobster Salad, Chicken Sandwich with Spread. Akşam Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. Aperatifler/Diğer: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|