Марговед78 Günlüğü, 15 Ara 19

Обкд:
котлетка капустно гороховая,и 2 котлетки чечевично грибные,соевое мясо и оливки.И простой зеленый салат.

857 kcal Yağ: 21,63g | Prot: 61,92g | Karb: 101,90g.   Kahvaltı: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Öğle Yemeği: Гранат, Простой зелёный салат,  Капустно - гороховый котлеты, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Соевое Мясо, Чечевично грибные котлеты. Akşam Yemeği: Салат Ромэн или Соз, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Соус оян, Овсяно-сухофруктное печенье. devamı için...
1795 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Марговед78 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.