15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 23,51g | Karb: 92,16g.
Kahvaltı: Хачапури, Яичница (с Целым Яйцом). Akşam Yemeği: Кукурузный Крахмал, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Сахар. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Кукурузные Палочки, Рошен Конфеты Сливки-Ленивки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|