giofitness80 Günlüğü, 16 Ara 19


1847 kcal Yağ: 60,58g | Prot: 136,78g | Karb: 184,93g.   Kahvaltı: Arance, Banana, Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao Amaro, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Carne di Tacchino. Akşam Yemeği Öncesi: Banana. Akşam Yemeği: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Riso Basmati. devamı için...
2478 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


giofitness80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.