|
скинула наконец хоть сколько. ура
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 124,12g | Prot: 56,71g | Karb: 198,85g.
Kahvaltı: Славянка Золотой Степ (19г), Яблоко Семеринка, Данон Йогурт. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Винегрет, Котлета по-Киевски, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Aperatifler/Diğer: Славянка Настоящая Нуга Ванильная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пахлава, Клементины, Яшкино Вафли со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|