megan4 Günlüğü, 13 Nis 13

Sticking with exercise but not charting food - need to find out what I'm doing wrong so going to make time to write down everything I eat!

---

976 kcal

Yağ: 33,78g | Prot: 32,34g | Karb: 101,52g.   Kahvaltı: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Sweet Onions, Pepper, Publix Light Wheat Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk. Aperatifler/Diğer: Strongbow Dry Cider (Bottle), Pistachios Sea Salt and Black Pepper. devamı için...

3263 kcal

Egzersiz: Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 2 saat ve 37 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...